بيمارستان امام علي (ع) آمل
۱۳۹۷ چهارشنبه ۲۹ اسفند
br ENGLISH
اكلامپسي و پره اكلامپسي

"توصيه هاي غذايي درپره  اكلامپسي"

پره اكلامپسي اختلال پيچيده اي است كه حدود 5 تا 8 درصد زنان بار دار را درگير مي كند  و با دو علامت فشار خون بالا و وجود پروتئين در ادرار بعد از هفته بيست حاملگي تشخيص داده مي شود.در شرايط پره اكلامپسي عروق مادر دچار انقباض شده و در نتيجه منجر به فشار خون بيشتر و جريان خون كمتر مي گردد.

كاهش جريان خون ،علاوه بر داشتن اثرات مخرب بر اندامهاي مهمي نظير كبد و كليه ،با خونرساني كمتر به رحم مي تواند سبب مشكلاتي نظير آسيب به جفت و كاهش رشد جنين شود.

در بعضي موارد نادر ،پره اكلامپسي مي تواند منجر به بروز حملاتي شود كه اكلامپسي خوانده مي شود.اكلامپسي فشار خون ناشي از بارداري است كه منجر به حمله تشنجي عمومي بدن همراه با از دست دادن هوشياري مي شود.

مادران مبتلا به پره اكلامپسي بايد تحت مراقبت كامل قرار گيرند ،زيرا پيش بيني بروز تشنج بسيار مشكل است.علايم افزايش فشار خون كه ممكن است نمايانگر تشنج قريب الوقوع باشند شامل سر گيجه،سردرد ،اختلالات بينايي،ورم صورت،بي اشتهايي،تهوع و استفراغ مي باشد.

نكات تغذيه اي:

گرچه هنوز مطالعات هيچ ماده غذايي را به عنوان درمان يا پيشگيري قطعي براي پره اكلامپسي معرفي نكرده اند ،اما برخي شواهد حاكي از اثرات مفيد مكمل كلسيم است ،در واقع اولويت با تامين كلسيم از طريق مواد غذايي است ،اما از آنجاييكه خانم باردار بطور متوسط روزانه به 1000 ميلي گرم كلسيم نياز دارد ،در اغلب موارد براي تامين اين مقدار ؛دريافت مكمل كلسيم توصيه     مي شود. خاطر نشان ميشود هيچ كدام از ويتامين ها يا مكمل ها را نبايد بدون مشورت با متخصص مصرف كنيد.

براي داشتن يك رژيم غذايي غني از كلسيم،مصرف لبنيات،كلم پيچ پخته،كلم بروكلي،باميه و بادام پيشنهاد مي گردد.در صورتي كه علاوه بر مكمل كلسيم ،مكمل هاي ديگري مثل آهن استفاده مي كنيد ،از مصرف هم زمان آنها خودداري كنيد.

مركبات ؛كيوي،فلفل دلمه منبع خوب ويتامين C هستند.كه در كنار مصرف زرده تخم مرغ،شير،ماهي ، و مغز ها (منابع ويتامين DوE) نقش آنتي اكسيداني بهتري ايفا مي كنند.

قبل از اقدام به بارداري با بررسي سطح سرمي ويتامين D،از كفايت آن مطمئن شويد.

در مورد ميزان نمك مصرفي در پره اكلامپسي ،نياز به قطع مصرف نيست اما كنترل ميزان نمك دريافتي در محدوده مناسب توصيه مي شود.(به منظور بهبود گردش خون به پهلوي چپ بخوابيد.)

با دريافت مايعات كافي ،فشار خونتان را تنظيم نماييد.

سبزيجات بخاطر اينكه منبع خوبي از املاح معدني همچون منيزيم و پتاسيم هستند ،توصيه به مصرف روزانه به مقدار كافي از اين گروه مي شود.

با توجه به ميزان پروتئين دفعي ،رژيم غذايي مادر بايد تامين كننده كالري و پروتئين باشد.

تهيه و تنظيم:واحد تغذيه مركز آموزشي درماني امام علي (ع) آمل

صفحه اصلي
1397/10/19
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
شماره تلفن
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
Powered by DorsaPortal